Quando não atingimos os objectivos, podemos sentir-nos derrotados. No entanto, não se trata de não ser suficientemente bom para atingir os objectivos. Os seus métodos para tentar atingir um objetivo podem ser o problema. Um post do blogue Pick the Brain destacou cinco passos simples para o ajudar a estar exatamente onde quer estar.
Passo 1: Escolher um objetivo. Muitas pessoas têm uma lista de objectivos. No entanto, quando se acumulam demasiados objectivos, é fácil ficar sobrecarregado e desistir. Um sucesso é melhor do que vários fracassos. Escolha um objetivo e dedique-lhe toda a sua energia.
Passo 2: Tornar o sucesso mensurável. Alguns objectivos são demasiado gerais e subjectivos. Quando os objectivos são demasiado vagos, é difícil acompanhar os progressos. Criar objectivos quantificáveis e numéricos. Pode acompanhar mais facilmente os progressos realizados na consecução do seu objetivo.
Passo 3: Divida o objetivo em partes mais pequenas. Muitos objectivos são grandes e desafiantes. Por serem tão grandes, é preciso muito para ter uma sensação de realização. Pode sentir que está a trabalhar arduamente mas não consegue obter resultados. Em vez disso, divida o seu objetivo em partes mais pequenas e mais fáceis de gerir. Ao alcançar uma pequena parte de cada vez, terá uma maior sensação de realização, uma parte de cada vez.
Etapa 4: Planear a forma como cada etapa será cumprida. Determine como vai atingir cada etapa de um objetivo. Saiba exatamente o que tem de fazer para realizar as partes mais pequenas.
Etapa 5: Começar a trabalhar! Nesta altura, deve saber exatamente o que precisa de fazer e como o fazer. Agora é a altura certa para o fazer! Prepare-se para obstáculos e contratempos, pois eles vão acontecer. O mais importante é continuar a avançar!
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